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CrossFit

Dave Nash: CrossFit

Der nächste Sommerurlaub kommt bestimmt, aber Weihnachten gabs zu leckres Essen? Ihr sitzt viel zu viel rum und würdet gerne mehr für Euch tun? Brauche ich Low Carb? Was ist HITT? Einfach gesünder essen und leben? Euch richtig auspowern? Besser fühlen?
Wir haben Dave für Euch! Wie bei einem Hausbau braucht Ihr ein gesundes Fundament für Eure Gesundheit und Euer Wohlbefinden, ganz egal, ob Ihr Muskeln aufbauen wollt, Eure Ausdauer verbessern oder Euch einfach besser fühlen wollt. Dave Nash ist Personal Trainer und zeigt Euch in einem funktionalen Training nicht nur wie Ihr Übungen korrekt ausführt; Ihr lernt außerdem Tipps für die dazu passende richtige Ernährung und wie ihr Eure Mobilität steigern könnt. Mit diesem Gesamtpaket steht Eurer Fitness in 2018 nichts mehr im Wege. Der Waschbrettbauch kann kommen 😉